1/8
تمرین 7 دقیقه screenshot 0
تمرین 7 دقیقه screenshot 1
تمرین 7 دقیقه screenshot 2
تمرین 7 دقیقه screenshot 3
تمرین 7 دقیقه screenshot 4
تمرین 7 دقیقه screenshot 5
تمرین 7 دقیقه screenshot 6
تمرین 7 دقیقه screenshot 7
تمرین 7 دقیقه Icon

تمرین 7 دقیقه

ABISHKKING
مورد اعتماد
144K+دانلودها
15MBاندازه
Android Version Icon4.4 - 4.4.4+
إصدار الأندرويد
1.363.127(01-12-2023)آخرین نسخه
4.7
(37 دیدگاه‌ها)
Age ratingPEGI-3
جزییاتدیدگاه‌هانسخه‌هاالمعلومات
1/8

توضیحات تمرین 7 دقیقه

تمرین 7 دقیقه حمایت Google Fit در حال حاضر!


بیش از 3،000،000 کاربران دوست دارم 7 دقیقه تمرین، علمی ثابت شده برای از دست دادن وزن و بهبود عملکرد قلب و عروق


اگر می خواهید از دست دادن وزن، یک شکم صاف، آن را با فیلم در مورد چگونگی انجام هر ورزش به شما کمک خواهد تقویت عضلات شکم، نیز.


ورزش های مناسب برای افراد معمول درست مثل من و شما، شما می توانید آن را در هر زمان در هر نقطه انجام دهید، آن را تنها 7 دقیقه طول می کشد. این تمرین دقیقه 7 توسط نیویورک تایمز "حداکثر نتیجه با سرمایه گذاری حداقل" برجسته شده است.


این نرم افزار تمرین دقیقه 7 بر اساس HICT (آموزش مدار با شدت بالا) که بیشتر "ایمن، موثر و کارآمد" راه برای بهبود تناسب اندام عضلانی و هوازی خود را، و شما را سالم.


تمرین 7 دقیقه فقط شما را شامل 12 تمرین به مدت 30 ثانیه، 10 ثانیه انجام می شود با استراحت بین هر تمرین. همه شما نیاز دارید فقط یک صندلی و یک دیوار، تکرار 2-3 مدارهای توجه به زمان خود. این باید انتخاب اول خود را برای های اداری، و یا به خانه.


ویژگی ها:


هدیه کن صدای:

تنظیم زمان مدار با توجه به وضعیت خود.

تنظیم زمان استراحت.

نگه داشتن صفحه نمایش در زمانی که شما تمرین.

شخصیت زیبا و طراحی UI.

ورود تمرین نشان می دهد زمان تمرین کامل خود را.

قابلیت مکث تمرین، و جست و خیز به تمرین قبلی یا بعدی.

اعلان تمرین روزانه.


مجوز های توضیحات:


ذخیره سازی:

برای اطلاعات را به کارت SD یا در گوشی ذخیره کنید.


شبکه ارتباطات:

پشتیبانی صرفه جویی داده ها تا Google Fit.


تماس تلفنی:

شما می توانید مهم تماس تلفنی و حتی در ورزش دریافت.


ابزار سیستم:

این اجازه دسترسی است برای راه اندازی اطلاع رسانی حتی راه اندازی مجدد گوشی.


سخت افزار کنتر:

برای لرزش اطلاع رسانی.


تمرین 7 دقیقه - نسخه 1.363.127

(01-12-2023)
سایر نسخه‌ها
تازه‌ها● Performance improved● Bug fixed

هنوز هیچ دیدگاه و نظری وجود ندارد! برای ثبت اولین دیدگاه لطفا روی کلیک کنید.

-
37 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
گارانتی اپلیکیشن خوباین اپلیکیشن تست‌ امنیتی برای ویروس، مالور و سایر حملات خطرناک را گذرانده است و دربرگیرنده هیچ خطری نیست.

تمرین 7 دقیقه - اطلاعات APK

نسخه APK: 1.363.127حزمة: com.popularapp.sevenmins
سازگاری با اندروید: 4.4 - 4.4.4+ (KitKat)
برنامه‌نویس:ABISHKKINGشرایط حریم‌خصوصی:http://period-calendar.com/privacypolicy.htmlمجوزها:12
نام: تمرین 7 دقیقهاندازه: 15 MBدانلودها: 110Kنسخه : 1.363.127تاریخ انتشار: 2023-12-01 06:12:09حداقل صفحه‌نمایش: SMALLپردازشگر پشتیبانی‌شده: x86, x86-64, armeabi-v7a, arm64-v8a
شناسه بسته: com.popularapp.sevenminsامضای SHA1: 16:B4:08:75:4B:DB:D7:FC:3A:0C:BB:C0:03:C3:F7:35:62:64:76:00برنامه‌نویس (CN): abishkkingسازمان (O): abishkkingمنطقه (L): zhengzhouکشور (C): CNاستان/شهر (ST): henan

آخرین نسخه تمرین 7 دقیقه

1.363.127Trust Icon Versions
1/12/2023
110K دانلودها15 MB اندازه

سایر نسخه‌ها

1.363.126Trust Icon Versions
1/12/2023
110K دانلودها15 MB اندازه
1.363.125Trust Icon Versions
16/3/2023
110K دانلودها14.5 MB اندازه
1.363.124Trust Icon Versions
14/3/2023
110K دانلودها14.5 MB اندازه
1.363.122Trust Icon Versions
10/3/2023
110K دانلودها14.5 MB اندازه
1.363.121Trust Icon Versions
19/7/2022
110K دانلودها23.5 MB اندازه
1.363.116Trust Icon Versions
7/11/2021
110K دانلودها23.5 MB اندازه
1.363.112Trust Icon Versions
2/6/2020
110K دانلودها17.5 MB اندازه
1.363.110Trust Icon Versions
30/1/2020
110K دانلودها17 MB اندازه
1.363.109Trust Icon Versions
3/12/2019
110K دانلودها17 MB اندازه
اپلیکیشن‌ها در دسته مشابه
شاید دوست داشته باشید...